冬瓜湯
冬瓜中所含的 丙醇二酸 能有效地抑制糖類轉化為脂肪加之冬瓜本身不含脂肪熱量不高. 冬瓜去濕湯清熱解毒 炎夏消暑去濕好幫手木棉花止血治惡瘡胃炎等 Winter Melon SoupClearing heat and detoxifyingA good helper for relieving heat and.
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豬展切件汆水備用 冬瓜洗淨切件備用 薏米扁豆及蜜棗洗淨略浸備用 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘於喝前再大滾一下便成若用一般煲具則以大火煲滾再用文火煲2-3小時便成.
. 夏天來臨又到了冬瓜的盛產季節 冬瓜口感清甜便宜又營養價值豐富煲湯清甜可口最適合悶熱的天氣飲用降火解渴又清熱消暑 冬瓜更是減肥及養顏美容的不二之選還在等什麼呢今夏就來學煲5款易上手冬瓜湯食譜吧. 薑絲冬瓜湯熱量 低是很棒 的減肥湯食譜 薑絲冬瓜湯能幫助減肥是因為冬瓜不含脂肪而且還含有 丙醇二酸 可幫助抑制糖類物質轉化為脂肪防止 脂肪在體內 堆積而薑絲則可以促進新陳代謝 由於冬瓜含鈉量甚低高血壓心血管病腎臟病浮腫患者也可食用. 夏天煲咩湯好喝清熱祛濕消暑湯水是常識吧其中以時令果瓜煲成的湯水特別適合中醫師梁軒偉尤其推薦冬瓜去濕湯云云簡易湯水食譜中精選以下 5 款去濕湯水食譜予 BAZAAR 讀者大人.
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